tomates farcies 1points par tomate
Les Belles de Weight Watchers :: Weight Watchers c'est quoi ? :: Les Recettes :: Plats, accompagnements
Page 1 sur 1•
tomates farcies 1points par tomate
ingredients:
4 TOMATES MOYENNES
100G DE POULET
60G DE BOEUF CUIT
1CC ECHALOTE HACHEE
1CC AIL HACHE
2CS VIN BLANC
2CC CONCENTRE DE TOMATES
SEL
POIVRE
recette:[/b]
prechauffer le four a 130°C
couper un chapeau aux tomates et les evider
mixer les viandes ensembles
et faire revenir le hachis avec l'ail et l'echalotte sur une feuille de cuisson ou avec un peu d'huile
ajouter le vin, le concentre de tomate, le sel et le poivre
cuire 5MIN
remplir les tomates et les cuire 30MIN au four
4 TOMATES MOYENNES
100G DE POULET
60G DE BOEUF CUIT
1CC ECHALOTE HACHEE
1CC AIL HACHE
2CS VIN BLANC
2CC CONCENTRE DE TOMATES
SEL
POIVRE
recette:[/b]
prechauffer le four a 130°C
couper un chapeau aux tomates et les evider
mixer les viandes ensembles
et faire revenir le hachis avec l'ail et l'echalotte sur une feuille de cuisson ou avec un peu d'huile
ajouter le vin, le concentre de tomate, le sel et le poivre
cuire 5MIN
remplir les tomates et les cuire 30MIN au four








